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料理
とにかく水分が欲しくなる糖尿病。甘いジュース代わりにトマトジュース10種を飲み比べ
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料理 
糖尿病
インスリン注射を始めて急に視力が悪くなったあなた！ 元に戻るかもしれないから、まだ眼鏡を作ってはダメです
裁縫など
下着を自作してみた「ボクサーショーツ」(1)
糖尿病
トイレのついでにスクワット
筋トレは勤務時間中に効果的にやる！
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うちの猫
猫の甲状腺機能亢進症② お薬の副作用を検査してきました
うちの猫
猫の甲状腺機能亢進症④
新年のご挨拶と経過報告
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糖尿病
足首から下に覚えのない腫れ、変色、内出血。まさか糖尿病が足に来たかと不安爆発
糖尿病
今度こそ本当に痩せるお薬「カナグル錠」を飲み始めました
料理
GI値の低いチョコレートは糖尿病対策……のはずが、明治の「Meltykiss くちどけラム＆レーズン」の誘惑に負け、そして「おかしのまちおか」に負け……ラムレーズンのチョコを食べ比べてしまいました
料理
チキンキエフ① 大・大・大・大・大好物のチキンキエフ
ミニストップで今日から発売！ ですが‥‥
ミニストップで今日から発売！ ですが‥‥
料理
とちお油揚げ（栃尾揚げ）にドはまりしています。糖尿病患者に嬉しい低糖質！ 問題の高脂質はレンチンで低減。定番のニンニク・ピーマン塩でいただきます
裁縫など
下着を自作してみた「ボクサーショーツ」(2)
100%ネイティブの英語
100%ネイティブの英語 no. 31
“Action required” 「要対応」
“Action required” 「要対応」
料理
土井善晴の「小アジの南蛮漬け」を作っていたら、酢であえる前の「唐揚げ」があまりに美味しくて、そのまま全部食べてしまった（レシピ付き）
糖尿病
やったー！ ようやくインスリン注射から離脱決定！ 痩せる(？)飲み薬へ移行だ！
うちの猫
猫の甲状腺機能亢進症① うちの愛猫 16歳。甲状腺機能亢進症を発病。私の糖尿病と共に愛猫闘病記もお伝えします
うちの猫
猫の大腸腺癌③ 私の可愛い愛猫が逝ってしまいました
うちの猫
猫の大腸腺癌① 病理検査の結果、末期の大腸腺癌だと判明しました
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