2020-04-26

抹茶、きな粉、コンデンスミルクを混ぜた手作り抹茶きな粉棒を毎朝たべています。抹茶で目を覚まし、1日大さじ１～２程度の摂取が良いとされる適量のきな粉も簡単にとれて、なかなか良いんじゃないかと自画自賛。