2020-10-27

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料理

インスリン注射の後は食事しなきゃならないプレッシャー
それに打ち勝つ最強の時短ごはんは「具だくさんお茶漬け」!

インスリン注射を打ったら、必ず時間を空けずに食事をとるようにとお医者さんから言われました。注射したインスリンはせっせと糖分をエネルギーに変えていくので、食事をしないと逆に低血糖になって発作を起こす可能性があるそうです。高血糖も怖いけど、低血...
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