糖尿病 糖尿病の医療費：検査の数が減ったのに支払う病院費があまり変わらないのはなぜ？
診療明細書と調剤明細書をじっくり見てみました
薬局で買うのは毎回同じ内容なのに最初に疑問を抱いたのは、2回目にお薬を処方された時なのですが、全く同じインスリンと針を同じ数量処方されたのに、薬局で請求された金額が50円高くなっていました。あとで領収書を整理していて気づいたのですが、時間も...
2020-12
糖尿病 糖尿病の医療費：検査の数が減ったのに支払う病院費があまり変わらないのはなぜ？
料理 おせちで数の子が簡単に手に入りやすい今だからこそ！ 人気の「カズチー」のもどきを手作りしてみました（レシピ付き）
自称・無類の魚卵好きの友人が、今はまっているという「カズチー」をおすそ分けしてくれました。名前通り、数の子入りのチーズですが、これがなんともクセになる味で本当に美味しい。その友人曰く、個包装の7個入りなので、1つだけとか２つだけとか、少しず...
料理 チキンキエフ② 中からガーリックバターがどばっと流れ出る。ササミで作るミニサイズのチキンキエフ（レシピあり）
2日前の12月4日に、コンビニのミニストップがチキンキエフを発売したというので、さっそく試したことをブログで書きました。ミニストップは完熟アップルマンゴーパフェとか美味しいデザートメニューを販売しているので、ずっと大好きなコンビニで、今回の...
料理 チキンキエフ① 大・大・大・大・大好物のチキンキエフ
ミニストップで今日から発売！ ですが‥‥
12月4日からミニストップでチキンキエフの発売が始まりました。コンビニがチキンキエフを販売するなんて驚きです。糖尿病が判明して以来、あんな高カロリーなものに手を出してはいけないんじゃないかと、ちょっとした抑制力が働いて我慢していたのですが、...
糖尿病 トイレのついでにスクワット
筋トレは勤務時間中に効果的にやる！
手すりをつかんで引っ張りながら、１段ずつしか階段を上れなかった私が、いったん床に座ってしまったら、どれほどがんばっても自力で立ち上がれなかった私が、インスリンのおかげで、トントントントンと階段を駆け上がって電車に飛び乗ったり、両手に物を持っ...