2022-06-04

(体験談)ぞうりのように大きくて、厚揚げのような厚さがあるのに，トースターで焼くとサクサク食感になるとちお油揚げにどはまりしています。油揚げとはいえ，元は豆腐ですから，低GI値。焼く時に油を切る工夫をすれば，美味しく健康的に食べられます。