コロナ感染は辛いものでしたし，今こうして後遺症もなく、無事に回復したからこそ、のんきにお伝えできることではありますが，コロナで自宅療養する中で唯一のけがの功名とも言えるものがありました。
汗の素晴らしさを知ったことです。
具合が悪いと感じて，３日目の夜遅くにようやく病院で検査を受けることができたのですが，その時間まで，私の人生で一番，初めてといっていいほど汗をかき続けました。
お布団がちょっと湿る程度ではなく，しぼれるんじゃないかと思うほどで，マットレスの上に薄い汗パットと夏用のひんやりシーツを置いていましたが，この２枚はもちろん，マットレスも，フローリングの床も湿るぐらい。まさに三日三晩，24時間休みなく岩盤浴をやっているような感じでした。
頭皮からの汗もすごかったようで，まるでずっとお風呂上りのように髪の毛が濡れていました。
ものすごく暑いと感じているのに，全身が湿っているせいか，扇風機の風に当たると急激に表面の熱が奪われて寒くなり，エアコンも位置の関係でやはり風を感じて寒く，結局，扇風機を風が直接当たらない方角に向けて回し続けるだけで過ごしました。
だからお部屋自体を冷やすことはできずに，まさに岩盤浴なみの汗をかき続けたのです。
最初の３日間の汗は気持ち悪かった
汚い話ですが，具合が悪くなり始めてから病院に行くまで，３日間はお風呂に入らずただ寝て過ごしていました。当然体はベタベタして気持ち悪く，病院に行く直前に，さすがにと思ってしんどいのを我慢してお風呂に入り，全身を洗いました。
その後，タオルを片手に病院に向かったのですが，その間も汗をかき続け，いちおう髪の毛を乾かしてから出たのに，病院に着くころ（わずか15分程度）には，お風呂上りのような濡れ方をしていました。顔や首回りをタオルでぬぐっていたら，タオルもあっという間に濡れタオル状態。
病院に行く時点で熱は36度台まで下がっていたので，単純な発熱による汗ではなく，やはりコロナの何かが影響して汗が出続けていたのだと思います。
その後の３日間の汗はなぜか気持ち悪くない
病院で陽性判定を受けて自宅に戻ってから，さらにまる３日間はお風呂に入らずに，１日の大半を横になって過ごしました。
病院の後，３日目，４日目と少しずつ起き上がって過ごす時間が増えていった頃，ふと，また３日もお風呂に入っていないというのに，なんかそれほど気持ち悪くないということに気づきました
真夏に頭を３日も洗ってないと，ベタベタしてとんでもない状態になるはずなのに，触ってもベタベタせず，どちらかというとサラサラしていました。
なんかわかんないけど、ほっぺた もっちもち なんですけど
恥ずかしながら，歯磨きも顔も洗ってなかったのですが，何気なく顔を触ると
「あれれれ‥‥？ なんかもっちりしてない？」と。
化粧水などの基礎化粧品は何もつけていません。
いつもならカサカサしていて，保湿化粧水とかミルクとかを塗りたくるのに，なんで？と思いました。
この時，鏡で顔を見たら，コロナ闘病まっただ中なので，かつて見たことがないほどの黒いクマが目の下にくっきり出ていて，明らかに顔色が悪いのに，お肌はめっちゃもっちりという不思議現象が起きていました。
女性ならばご経験があると思いますが，お肌がもっちりしていると嬉しくて，なんか何度も触ってしまいます。
顔だけじゃなく，腕とか手の甲とか，つまんでみても「やっぱり絶対にもっちりしてる！ これまでと全然違う。なんじゃこりゃー！」
頭皮の汚れも全部出たのか？ かゆさが解消
岩盤浴なみに汗をかいていた時，髪の毛も常にお風呂上りのように濡れていました。
つまり頭皮からも大量に汗をかいていたのだと思います。
それまで，毛染めとかパーマのせいで頭皮が荒れているのか，シャンプーのゆすぎ不足なのかわかりませんが，ちょいちょい頭がかゆかったのですが，なんと，それがなくなったのです。
私，これも大量に汗をかいた効果ではないかと思っています（科学的な根拠はないですが）。
頭皮をマッサージしながら洗う家電器具とかのコマーシャルで，マイクロスコープで頭皮の汚れを映して，それを使うといかにきれいになるかを紹介しているものがありますが，あのような頭皮の詰まりが，大量の発汗で解消されたんじゃないかと考えています。
汚れが出た後の汗はサラサラで保湿成分たっぷり
そういえば，前に岩盤浴に行った時，先に全身をきれいに洗ってから岩盤浴をやれば，出てくる汗はサラサラとしたきれいなもので，それは人間が持つ天然の保湿成分だから，岩盤浴でかいた汗は洗い流さずタオルで軽くおさえる程度でOKと，お店の方から説明を受けたことを思い出しました。
お肌がもっちもちの理由は絶対にこれではないですか？
病院に行く前の３日間の岩盤浴状態で，毛穴の老廃物とか汚れを全部出し，病院直前に入ったお風呂で，それをきれいに洗い流し，その後の再度の岩盤浴状態で保湿成分たっぷりの汗が私の全身を包んだのです！
これは専門家の意見でも，何の確証もない話ではありますが，ただ寝てただけなのに，お肌がもっちもちは汗しか考えられないと思うのです。
私の体が実証しました！というやつです。
言うまでもなく，ただ寝ていただけといっても，耳鳴りと吐き気に耐えながら，何度も目覚めながらなので，快眠による美肌効果では絶対にないです！
汗に対する不快感がなくなった
この経験により，暑いのはいやですが，汗をかくこと自体に前ほどの不快感がなくなりました。
もちろんきれいな汗である必要はあるので，お風呂上りにきれいな汗をかくのが理想だと思います。
健康な通常の生活で，ここまでの汗をかくのは難しいので，今後は化粧品にお金をかけるより，定期的に岩盤浴に行くほうがよいのではないか？とまで考えています。
休憩しながら１時間程度の岩盤浴で，今回と同じ効果が得られるか
しかしながら，岩盤浴は休憩をはさみながら１時間程度の設定が多く，それではたしてコロナ療養中と同じ効果が得られるかはわかりません。
三日三晩，汗をかき続けないとこの効果が得られないならあきらめるしかないのですが，今は「高級化粧品より汗でしょ！」気分が盛り上がっています。
顔だけスチーム当てるとかもダメだと思います。
内側からにじみ出る汗，しかも大量に。これが必要なんです。
サウナはアリかもしれませんが，お部屋自体が熱気と蒸気に包まれている状態はあまり得意ではなく，やはり，どう考えても，一番近いのは岩盤浴です！
今，岩盤浴を安く利用できるところを探し始めました。（結構お高いですよね‥‥。必要のない温泉やスパとセットになっているのも多いですし）。
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